頑張っているのに結果が出ない 自分だけできていない気がする 精神的に限界... そんなふうに感じているあなたへ。 本記事では以下を紹介します この記事のポイント 気になる項目を#ハッシュタグから選んでくださいね！ #仕事の能力不足で限界【辛いときの...

自分だけ仕事が遅い気がする まわりに追いつけなくて焦る また同じミスをしてしまった 社会に出ると、スピードや効率を求められる場面が多く、不器用な人にとっては生きづらさを感じやすいものです。 ですが、仕事が遅い＝能力が低いというわけではありま...

30代になると、社会人として「ある程度のキャリアを積んでいる」と見なされやすい時期です。 でも現実には... 中途入社で使えない 毎日怒られてばかり ポンコツ社員扱いされる など、情けなさを感じる瞬間が増えることも少なくありません。 そんなふうに感...

職場の人間関係や、上司のプレッシャーで動きづらくなったことはありませんか。 具体的には... また怒られるかも ミスしたらどうしよう そんな気持ちが続くと、心も体もちぢこまってしまいます。 まじめで責任感がある人ほど、まわりの目を気にして、自分...

一生懸命やっているのに、仕事が遅い… 効率が悪いと怒られる… 一生懸命、頑張っているのになぜか評価されない。 そんな状況が続くと、ストレスは増える一方。 誰よりも真面目に取り組んでいるのになぜ......？ 本記事では以下を紹介します この記事のポイ...

職場で上司の顔色をうかがいながら働くのは、しんどいですよね。 ちょっとしたミスで怒られるのではないか 報告するたびに指摘されるのではないか そんな緊張が続くと、心も体もすり減ってしまいます......。 本記事では以下を紹介します この記事のポイン...

仕事で怒られると、心が折れそうになりますよね。 やる気がなくなり、「自分はダメかも」「また怒られるかも」と不安になることも。 そんな気持ちのままだと、次の行動が取れなくなりますよね......。 でも、ミスをせずに仕事を続けるのは難しいもの。 怒...

速さを求められる環境では、プレッシャーを感じたり、思うように力を発揮できなかったりすることもありますよね。 スピード重視とマルチタスクの組み合わせはしんどすぎ... 本記事では、そんなときに試せる工夫を紹介します。 具体的には... この記事のポ...

30代になると、仕事のプレッシャーや不安が増えてきますよね。 ミスは許されない 後輩に頼られるべき この先、自分はやっていけるのか... そんな考えが頭をよぎり、心がすり減りますよね...。 実際、「仕事が怖い」と感じる30代は少なくありません。 理由...

このまま今の仕事を続けていいのかな...？ 転職したほうがいいのか分からない... 精神科に通院中だけど、今後の仕事をどうしよう... 仕事の悩みは整理するのが難しく、誰かに相談しづらいですよね。 ひとりで抱え込むうちに、不安がどんどん大きくなってし...