不器用で仕事が遅いときの工夫法は？【向いている働き方・仕事の選び方も紹介】

社会に出ると、スピードや効率を求められる場面が多く、不器用な人にとっては生きづらさを感じやすいものです。

ですが、仕事が遅い＝能力が低いというわけではありません。

本記事では以下を紹介します

不器用で仕事が遅いときの工夫法

不器用で仕事が遅いときの工夫法は、以下のとおりです。

タスクを細かく分ける

不器用な人は、大まかな作業やあいまいな指示に戸惑いやすいことがあります。

「どこから手をつければいいのか分からない」と、そこで止まってしまうこともあるでしょう。

たとえば「資料をつくる」という仕事なら…

など、細かく分けてみると、取りかかりやすくなります。

一つひとつ終わらせるたびに達成感が得られますし、少しずつ前向きな気持ちにもつながっていきます。

優先順位を事前に決める

不器用な人は…

• 目の前のタスクをそのまま進めてしまいがち
• どれから手をつけるべきか分からないと迷う
• 時間の配分がかたよってしまう

そんなときは、あらかじめ優先順位を決めておくのがおすすめです。

たとえば、「締め切りが早いもの」「まわりの作業に関わるもの」「急ぎのもの」など。

やることの順番がハッキリすれば、作業の流れも少しずつ整っていきます。

作業を見える化する

• 今どこまで終わったのか
• 次に何をすればいいのか

があいまいなままだと、不器用な人ほど、途中でこんがらがってしまうことがあります。

ホワイトボードや付せん、タスク管理アプリなどを使って、やることをパッと見てわかるように整理してみてください。

今の進捗や、あとどれくらい残っているかがはっきりするだけでも、気持ちが落ちついて、不安もやわらぎます。

集中できる時間帯を見つける

作業の遅さは、不器用さだけが原因ではありません。

集中できないタイミングで無理にがんばろうとすると、かえってうまく進まなくなることも。

じつは誰にでも、頭がスッと冴える「集中しやすい時間帯」があります。

たとえば

• 朝に強い人は午前中に集中作業を入れる
• 夜型の人なら夕方以降に頭を使う仕事を入れてみる

そんなふうに、自分のリズムに合わせてスケジュールを整えてみてください。

苦手な部分は頼る・相談する

不器用な人ほど、「自分でなんとかしなきゃ」とひとりで抱え込みがち。

でも、苦手なところは、無理せず誰かに頼ってみるのもひとつの方法です。

できる人に聞いてみたり、やり方を教えてもらったりするだけでも、作業のスピードや正確さがぐっと変わることがあります。

困ったときに相談するのは、甘えではなく、前に進むために欠かせません。

仕事が遅い人の3つの特徴は？

仕事が遅い人の3つの特徴は、以下のとおりです。

並行作業が苦手

仕事では、同時にいくつかの作業をこなす「マルチタスク」が求められる場面もありますよね。

ですが、不器用さを感じている人にとっては、このやり方がつらく感じることも少なくありません。

たとえば

• メールを返しながら資料をつくる
• 電話をしながら予定を考える

こんなふうに頭を切り替えながら動くのは、思っている以上に負担が大きいものです。

完璧主義

完璧主義の人は、「できるだけいいものを仕上げたい」という思いが強く、細かいところまでしっかり気を配ります。

その姿勢はとても大切ですが、こだわりすぎて時間がかかりすぎてしまうことも。

たとえば

そんな気持ちになることはありませんか？

作業が進まずに納期が迫ってしまったり、やるべき順番がわからなくなったりすることもあるかもしれません。

段取り下手

段取りとは、仕事を進める順番や手順、必要な準備をあらかじめ考えておくことです。

段取りが苦手な人は…

その結果、やらなくてもいい動きが増えたり、やり直しが発生したりして、効率が下がってしまうことも。

また、計画を立てずに流れで動いてしまうと、全体の見通しがつきにくくなり、時間配分もうまくいかないことがあります。

不器用で仕事が遅い「要領が悪い」と生きづらい理由

不器用で仕事が遅い「要領が悪い」と生きづらい理由は、以下のとおりです。

周囲のペースに合わせられない

職場では、「まわりと同じペースで進めること」が求められる場面も少なくありません。

ですが、不器用さを感じている人にとっては、理解や習得に時間がかかることも多く、気づかないうちにまわりから遅れてしまうことも。

とくにチームで動く仕事では

といった空気を感じて、プレッシャーになることも。

そんな悪循環にハマってしまうこともあるかもしれません。

何度も同じミスを繰り返す

不器用な人には

• 前に注意されたことをまた間違えてしまう
• 仕事がなかなか覚えられない

といった悩みを持つ人も少なくありません。

一生けんめい取り組んでいるのに、同じミスをくり返してしまうこともあるでしょう。

そんな場面が続くと、「信頼されていないのかも」と感じたり、「自分はダメなのかな」と落ち込んでしまうことも。

ひとりぼっちのような気持ちになることもあるかもしれません。

自分だけ進みが遅く感じる

まわりの人がどんどん成果を出している中で、自分の仕事だけが終わらない。

そんなとき、「自分だけ取り残されているのかも」と感じてしまうことがあります。

とくに、時間内に終わらずに残業が続いていたり、同僚がすでに次の作業に進んでいるのを見たりすると、焦りや劣等感で気持ちがいっぱいになることも。

人と比べて落ち込みやすい

• あの人はすぐに覚えたのに、自分はまだできない
• 自分ばかり失敗している

そんなふうに、まわりと比べて落ち込んでいませんか？

SNSや社内チャットで誰かの成果や、ほめられている様子を目にすると、「なんで自分だけ…」と感じてしまうこともあるでしょう。

その積み重ねが、知らないうちに心をすり減らしてしまうこともあるかもしれません。

努力が評価されにくいと感じる

一生けんめい頑張っていても…

と結果だけを見られてしまう場面は少なくありません。

スピードや目に見える成果ばかりが重視される中で、ていねいさが伝わりにくくなることもあります。

そうなると、「こんなに頑張ってるのに…」と、自分の努力がむなしく感じてしまうこともあるでしょう。

それが積み重なると、やる気がなくなったり、「もう頑張る意味がない」と感じてしまうこともあるかもしれません。

不器用で仕事が遅い人に向いている働き方・仕事の選び方

不器用で仕事が遅い人に向いてる働き方・仕事の選び方は、以下のとおりです。

丁寧さ重視の仕事

不器用な人の中には、作業のスピードはゆっくりでも、ていねいに取り組む姿勢を持っている人が多くいます。

その「ていねいさ」や「正確さ」は、実は多くの仕事で求められている能力です。

たとえば

細かいところまで気を配れる人は、こうした仕事の中で力を発揮しやすいでしょう。

慎重にひとつずつ進めるタイプの人にとっては、自分のペースがそのまま強みに変わる場面もあります。

それが少しずつ、自信につながっていくこともあるはずです。

一人で完結できる仕事

まわりのペースにふり回されやすい人や、人との調整が苦手な人には、自分のペースで進められる「一人作業」が合っていることがあります。

など、ひとりでコツコツ進められる仕事もあります。

人との関わりが少ないぶん、気をつかう場面が減り、落ち着いて作業に向き合いやすくなります。

そのぶんミスも減り、少しずつ自信を持てるようになるかもしれません。

未経験転職は厳しい

しかし、未経験からこれらの職種に挑戦するのは不安ですよね。

とくにクリエイティブな仕事ほど難しいのが現実です。

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比較されにくい職場

仕事のスピードや成果で比べられる環境にいると、不器用な人ほど自信をなくしやすくなります。

だからこそ

など、いろんな面を見てくれる職場が合いやすいかもしれません。

たとえば、教育や福祉の分野、NPO法人、個人の力を大切にするベンチャー企業などでは、結果だけでなく、取り組む姿勢や過程も見てもらえることが多いです。

まわりと比べられにくい環境であれば、安心して自分のペースでスキルを身につけながら、自分らしい働き方を見つけやすくなります。

不器用で仕事が遅くても生きやすく働く方法

不器用で仕事が遅くても生きやすく働く方法は、以下のとおりです。

スピードより正確さを重視する

いまの社会では、「スピード感」が大事にされる場面が多くあります。

ですが、すべての仕事が速さだけで成り立っているわけではありません。

たとえば、ていねいさや正確さが求められる仕事では、ミスなく慎重に進められる力のほうが重宝されることもあります。

まわりと比べて焦るよりも、自分のペースで確実に積み重ねていくことが、やがて信頼につながっていきます。

強みを活かす

自分では「不器用だな」と感じていることも、見方を変えると、そのまま個性や強みになることも。

そのほかにも、観察力がある、相手の話をじっくり聞けるなど、目立たなくてもまわりに安心感を与える人もいます。

• どんなときにほめられたか
• 何を頼まれることが多かったか

などをふり返ってみると、自分でも気づいていなかった強みに気付けるかもしれません。

他人と比べず成長を目指す

仕事のスピードや成果をまわりと比べてばかりいると、自信をなくしてしまうことがあります。

ですが、大事なのは「昨日の自分と比べて、少しでも前に進めているかどうか」という視点です。

• 前よりスムーズにできた
• できることが増えてきた

そんな小さな変化を感じられるだけでも、仕事に向き合う気持ちが、自然と前向きになっていきます。

不器用で仕事が遅いときの工夫法は？まとめ

不器用で仕事が遅いと感じると、自分に自信が持てなくなったり、まわりとの違いに悩んだりすることもあるかもしれません。

だからこそ、今のあなたに合った働き方や環境を選んでいくことです。