チーちゃん社会人5年目なのに、スキルって言えるものがひとつもない……。
周りはバリバリ活躍してるのに、自分だけ取り残されたと感じて焦っていませんか？
周りの同僚がリーダーを任されたり、転職でキャリアアップしていく姿を見ると、自分だけが取り残されているように感じてしまうかもしれません。
- 自走力（指示がなくても動ける力）
- 課題発見・改善力（気づいて、動ける視点）
- 対人調整力（チーム内外との円滑な連携）
- 情報整理力（複雑な内容を整理して伝える力）
- 後輩指導・OJT力（教えることで組織に貢献する力）
今の自分を否定するのではなく、「ここからどう動くか？」を一緒に考えていきしょう。
社会人5年目でスキルなしから抜け出す6つの工夫
「社会人5年目だけどスキルがない」と感じている人が、そこから抜け出す方法は以下のとおりです。
5年目で仕事に飽きたかチェック
- やりがいを感じない
- 成長している実感がない
上記のように感じたら、現職にマンネリを感じているのかもしれません。
毎日同じことの繰り返しで飽きている可能性も。
まずは、「自分は今、仕事にどんな感情を持っているか？」を言葉にしてみましょう。
- 飽きているのか
- 挑戦が足りない
- 仕事内容自体が合っていない
ミーくん一度紙に書き出してみると、自分でも気づかなかった本音が見えてきます。
今の状態を把握することが、状況改善に欠かせません。
得意・不得意を棚卸しする
「スキルがない」と思い込んでいても、実際には得意なことを持っていることも。
それに気づいていないだけかもしれません。
過去1年間でうまくできたこと、周囲に褒められたことを思い出してみましょう。
たとえば…
- 後輩に仕事を教えるのが上手だった
- 急なトラブルに冷静に対応できた
などもも逃せないスキルです。
自己分析ツール（例：グッドポイント診断やストレングスファインダー）を使うのもおすすめ。
客観的に自分の得意分野を見つけやすくなります。
得分野がわかりづらいときは、キャリアのプロに無料オンライン相談すると短時間であなたの強みが明確にできる可能性があります。
キャリアのプロに無料相談して自分の得意・不得意を明確にしてみる
オンライン学習で実践力を強化
スキルに不安があるなら、今こそ学び直しのチャンス。
社会人に人気のある学習サイトとして、以下のようなものがあります。
・Udemy：動画で学べるビジネス・IT系講座が豊富
・Schoo：生放送の授業で社会人向けスキルが身につく
・スタディング：資格試験に強いオンライン学習サービス
これらのサービスは1日10分からでも学べるので、忙しい人でも続けやすいのが特徴。
いきなり高度な知識を目指すのではなく、まずは「業務に活かせそうな分野」から学んでみるのがおすすめです。
今の職場でできるチャレンジを探す
転職しなくても、今の会社の中でできる挑戦はたくさんあります。
たとえば、新しい業務に手を挙げてみる、改善提案をしてみる、後輩の教育係になるなどもおすすめ。
小さな行動の積み重ねが、「行動力」「企画力」「リーダーシップ」など、目に見えるスキルにつながっていきます。
ミーくん社内異動の希望を出せる制度があるなら、まずは上司や人事に相談するところからスタートしてみましょう。
異動・転職で視野を広げる
もし「この会社では成長が見込めない」と感じたら、異動や転職も視野に入れてみましょう。
5年目は「転職市場でのポテンシャルが評価されやすい」タイミング。
第二新卒枠を卒業したばかりの層として、一定の経験と柔軟性の両方が期待されます。
転職サイトやエージェントに登録するだけでも、今の自分の市場価値を客観的に知ることができます。
キャリア相談で客観的に見つめ直す
自分ひとりでは整理が難しいと感じたら、プロのサポートを受けるのがベスト。
無料で利用できるハローワークのキャリア相談や、民間のキャリアコーチングサービスでは、職務経歴をもとにあなたの強みや方向性を一緒に見つけてくれます。
今後のキャリアに迷っている社会人5年目の人にとって、第三者からのフィードバックは新たな気づきや安心感につながることが多いです。
キャリアの選択に正解はありませんが、自分に合った道を選ぶためには「見つめ直す時間」が欠かせません。
実際にキャリア相談してみた感想
筆者が相談先として選んだのは、「WorX（ワークス）」でした。
当サービスは、無料オンライン相談を通じて、自分に合った働き方や可能性を一緒に探すサポートが受けられます。
未経験からのキャリアチェンジにも対応しているので、今とは違う職種を考えたい人にもおすすめ。
「今とは違う道がある」と思えるだけで、気持ちが少しラクになるかもしれません。
最初は軽い気持ちで、無料のオンライン相談を予約。
ミーくん一方的なアドバイスだけでなく、こちらの話をちゃんと聞いてくれたのが印象的でした！
WorXのアドバイスをもとに、自分のスキルや価値観に合った仕事に出会うことができました。
在職中から希望だった在宅でのWeb編集業でストレスが激減。
プレッシャーもなく、少しずつのびのび働けるようになって、「あれ？ 仕事ってこんなに落ち着いてできるものなんだ」と思えるように。
環境が変わるだけで、こんなにも感じ方や生き方が変わるんだと、今では本当に実感しています。
社会人5年目でスキルなしでも実は身についている能力は？
「スキルがない」と感じていても、実は社会人としての日々の業務の中で、すでに多くの力が身についています。
資格や専門スキルのように目に見えづらいかもしれませんが、周囲から信頼されるために必要な“土台となる力”です
ここでは、社会人5年目のあなたがすでに持っている可能性が高いスキルを3つ紹介します。
業務の流れを理解する力
新人の頃は、目の前の作業で精一杯だったはず。
でも5年目ともなると、自然と「仕事の全体像」を把握しながら動けるようになっていませんか？
- 業務の優先順位を判断する
- 先回りして準備する
- 関係部署との調整を行う
などの能力は、経験を積まないと身につかない貴重なスキルです。
これらは目立ちにくいかもしれませんが、実は組織全体をスムーズに動かすために必要不可欠。
あなたが「なんとなくやっていること」こそ、他の人には真似できないスキルであることを自覚しましょう。
ミスへの対応力
社会人生活が長くなるほど、避けられないのが「ミス」や「トラブル」です。
そこで、大切なのは失敗の有無ではなく、それにどう対応するか。
たとえば…
- 冷静に報告・共有できた
- 再発防止策を自分で考えた
- 関係者に丁寧に説明できた
これらはすべて「危機対応スキル」として評価されます。
社内での気配り・立ち回り力
業務スキルと同じくらい欠かせないのが、職場での人間関係を円滑にするスキルです。
- 上司への報連相のタイミング
- 後輩への接し方
- 部署間の空気の読み方
など、毎日の中で身につけてきた「気配り力」「立ち回り力」は、組織にとって欠かせない存在です。
ミーくんこのスキルはマニュアルでは学べず、現場で培われるもの。
だからこそ、あなたが無意識にやっていることにも、実は大きな価値があります。
「自分には強みがない」と思う前に、日常業務での自分のスキルを振り返ってみてください。
社会人5年目の転職はアリ？スキルなしでも市場価値はある
「スキルがないから転職は難しい」と考えていませんか？
実は、社会人5年目はキャリアチェンジの絶好のタイミング。
これまでの経験や姿勢は、業界によっては大きな武器になるでしょう。
5年目は転職のタイミングとして適切？
社会人5年目は、経験も積みつつ若さもある、ちょうど転職市場で評価されやすい時期。
企業から見ると、基本的なビジネスマナーや仕事の進め方が身についており、かつ柔軟に新しい環境に馴染める年次として魅力的に映ります。
また、30代に突入する前の転職は「キャリアの方向性を変える最後のチャンス」とも言われるため、新しい業界や職種への挑戦も視野に入れやすいタイミングです。
スキルがなくても評価される経験は？
スキルはなくても、「社会人5年間でどんな経験をしてきたか」は大きな武器になります。
たとえば…
- 後輩指導の経験
- チームでの業務推進
- 問題解決に取り組んだ
などは、書類選考や面接でも高く評価されやすいポイント。
中小企業では、実務経験よりも「素直に学び、組織で活躍できるかどうか」が重視されます。
あなたが当たり前にやってきたことこそ、他社では大きな価値になる可能性があります。
ポテンシャル採用が狙える業界・職種
スキルよりも意欲や人柄を重視する業界では、「ポテンシャル採用」が積極的に行われています。
具体的には以下のような業界・職種が狙い目。
- 人材業界（営業・コーディネーター）
- IT業界のサポート職（ヘルプデスク・カスタマーサクセス）
- 営業職（法人営業・ルート営業など）
- バックオフィス（人事・総務・広報など）
「未経験歓迎」「研修充実」などの求人を中心にチェックすると、入り口が見つかりやすくなります。
転職前にやっておくべき準備
転職活動を成功させるためには、準備が不可欠。
まずは、自分の職務経歴を整理して、実績・学んだこと・工夫したことを具体的に書き出しましょう。
次に、求人のリサーチと自己分析。
転職エージェントや診断ツールを活用して、自分の強みと希望条件を明確にすることが欠かせません。
最後に、履歴書・職務経歴書のブラッシュアップ。
テンプレートではなく、自分の言葉で伝える工夫が、書類通過率を大きく左右します。
社会人5年目女性が転職で気をつけたいポイント
女性が転職を考える際は、ライフプランとのバランスも大切な要素になります。
たとえば、結婚や出産を見据えている場合は、育休制度の有無、時短勤務の柔軟性、女性管理職の割合などをチェックしましょう。
また、「女性の働きやすさ」を視野に入れ、ライフプランとのバランスをとるならミートキャリアに相談するのもおすすめ。
スキルに不安があっても、働き方に合った環境を選べば、長く活躍できるキャリアを築けます。
ミートキャリア
「今の仕事がもうイヤ！でも動けない…」という方に。キャリアのスペシャリストが仕事のモヤモヤを徹底ヒアリング！あなたの『強み』『向いてる仕事』を明確にできる強力なサポート！
社会人5年目でスキルなし…から抜け出す6つの工夫まとめ
社会人5年目で「スキルがない」と感じているのは、決して特別なことではありません。
むしろ、多くの人がキャリアの節目に立ち止まり、これからの働き方や自分の価値について悩む時期。
大切なのは、「何もない」と思い込まず、自分の中にある経験や力を見つめ直すこと。
ミーくん小さな行動を積み重ねることで、未来は確実に変わります。
「社会人5年目、スキルなし」と感じている今こそ、自分のキャリアを育てるための第一歩を踏み出してみませんか？
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